Praktische Tools des Zeit- und Selbstmanagements

Durch dieses Online-Seminar wirst du zur Gestalterin deiner Zeit und kannst wieder mit Lust statt Frust agieren. Finde heraus, welche Zeitfresser und Zeitdiebe dich bisher vom Erfolg abhalten. Erfahre, warum flexible Arbeitsstrukturen, wie „Early Bird“ – und „Late Night“- Working die Produktivität beeinträchtigen können. Lerne deine persönliche Leistungsfähigkeit durch ein abgestimmtes Pausenmanagement zu optimieren. Schaffe Kapazitäten für das Wichtige. Erkenne den Nutzen von „Deep work“ und weiteren Organisationsprinzipien. So werden aus To-do-Listen „Tadaa-Ergebnisse“

Inhalte des Online-Seminars:

• Der Umgang mit der Zeit
• Prioritäten setzen
• Erfolgreiche Zeit- und Terminplanung
• Achsen der Störung – Lust oder Frust?
• Und wenn es mal nicht so läuft, wie geplant…
• Stress als Regler zwischen Leistungssteigerung und Erschöpfung
• In der Kraft bleiben: Power und Pause im Wechsel
• Zeitmanagement-Arbeitstechniken für die Sofort-Anwendung

Dozentin: Franziska Krone
Datum: Mittwoch, 07. Dezember 2022
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: ohne Gebühr
Veranstaltungsort: Online

Eine Veranstaltung der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft Jade-Weser